Врачёва В.Л.

АЛЛЕРГИЯ - БИЧ XXI ВЕКА

Научно-технический прогресс, активно вторгшийся в жизнь человека в XX веке, привел к опасному нарушению природного баланса. Мы уже взяли от природы все что смогли, поэтому ждать от нее милостей не приходится, поскольку она в них сама нуждается. Наша же задача – выжить в этих природных условиях, сохранить свое здоровье и здоровье наших детей.

С глобальным развитием производств человечество столкнулось с чумой XXI века – аллергией. Широкая распространенность аллергических заболеваний, охватившая более 35% населения планеты, ежегодный повсеместный рост аллергопаталогии, усиление тяжести клинического течения аллергических заболеваний и резкое снижение качества жизни пациентов превратили проблему аллергии в глобальную медико-социальную проблему. Возросло число факторов, стимулирующих аллергическую сенсибилизацию. Снизилось влияние защитных противоаллергических факторов.

Перспективы развития аллергических заболеваний неутешительны:

Термин «аллергия» был введен Клеменсом Фон Перке в 1906 г. Он заметил, что у некоторых из его пациентов наблюдаемые симптомы могли быть вызваны определенными веществами, позже было дано определение аллергии. Аллергия – это неадекватная реакция иммунной системы организма на определенные аллергены (антигены). Другими словами это ошибка иммунной системы, при которой она принимает за врага, например, безобидную домашнюю пыль, пыльцу растений, некоторые виды пищи, промышленные выбросы и т. д.

В настоящее время, спроси любого о причинах аллергии, и Вам не задумываясь ответят: «Что Вы хотите при такой экологии? Чем мы дышим? Что едим?». К счастью, уже сегодня мы имеем возможность выбирать между экологически чистой пищей и пищей с высоким содержанием нитратов, нитратами и опасными для здоровья эмульгаторами; между чистой, качественно отфильтрованной водой и водой загрязненной антропоксинами и промышленными отходами.

А вот, что касается воздуха, без которого человек и 3-х минут не проживет, то качество этого важнейшего для нас ресурса природы, особенно в условиях больших городов, оставляет желать лучшего. Поэтому мы пытаемся уберечь себя любыми способами.

Большинство из нас до 90% своего времени проводит в закрытых помещениях – домах, квартирах, офисах и так далее. Поэтому, несмотря на множество аллергических проявлений, присутствующих в нашем техногенном обществе, мы сделаем акцент на бытовых проблемах, а в частности, на домашней пыли.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) концентрация загрязняющих веществ внутри любого помещения зачастую выше, чем в наружном воздухе, в десятки или даже сотни раз. Воздушная среда любой квартиры довольно часто не отвечает даже гигиеническим требованиям, предъявляемым к качеству воздуха производственных помещений.

В домашней пыли одних только металлов обнаружено несколько десятков, в том числе таких токсичных и опасных как свинец, мышьяк, кадмий и другие. Домашняя бытовая техника так же содержит немало веществ, обладающих аллергенными свойствами, способными вызвать тяжелейшие аллергические заболевания, включая бронхиальную астму. Помимо химических соединений в пыли жилищ изобилуют плесневые грибки, человеческий эпидермис, дерматофагоидные микроклещи и их ядовитые экскременты, являющиеся универсальными неспецифичным аллергеном, запускающим в человеческом организме первичную аллергическую реакцию.

Причины аллергии на пыль:

Что же является причиной возникновения аллергических реакций на пыль? Ученые пришли к выводу, что у большинства людей с аллергией на пыль реакция проявляется на протеин, который входит в состав продуктов жизнедеятельности бытовых клещей, они являются причиной хронических симптомов аллергического ренита и астмы, особенно у детей. Так же аллергическая реакция проявляется на частицы тараканов, которые содержатся в пыли. Такая реакция вызвана протеином, который содержится в продуктах жизнедеятельности тараканов, слюне и частях тела насекомого. У людей, страдающих от аллергии на домашних животных, симптомы проявляются, если пыль содержит мертвые клетки животного, а у тех, кто страдает от аллергии на плесень – если в пыли есть споры плесени.

Симптомы аллергии на домашнюю пыль:

В каждом доме есть несколько пыльных углов, и даже самый чистый особняк не выдержит тест на «белую перчатку». Частицы пыли быстро и без проблем оседают под кроватью или высоко на люстре. Энергичная уборка и системы обогрева поднимают частицы пыли в воздух, составляя проблемы для людей с аллергией. Даже несколько минут пребывания в пыльном помещении могут вызвать у склонного к аллергии человека такие симптомы как:

1. слезящиеся, «зудящие» глаза,

2. ренит,

3. гул и «прострелы» в ушах,

4. затрудненное носовое дыхание,

5. комок в горле, который постоянно хочется сглотнуть,

6. общее недомогание,

7. раздражительность,

8. зуд твердого неба, глотки, ушных проходов.

9. приступы удушения.

Где же обитает в наших квартирах аллергенный комплекс, состоящий из множества компонентов? Осмотрим всю квартиру. Наиболее типично появление разнообразных аллергенов в привычных для нас помещениях, как то:

Спальня:

Предполагаемые аллергены – пылевые клещи. Их обнаружить практически невозможно, разве что исследовать постель при помощи большой лупы.

Гостиная:

Предполагаемые аллергены: пыльца цветов, перхоть животных, пылевые клещи. Что бы обзавестись последними, в гостиной вовсе не обязательно приглашать кого-то в гости. Они очень удобно себя чувствуют в обивках диванов и шерсти домашних животных.

Ванная комната:

Предполагаемые аллергены: плесень. Не удивляйтесь, она тоже является частью домашней пыли, она вызывает аллергическую реакцию, которая приводит к затруднению дыхания и свисту в груди, так как микрочастицы плесени способны оседать в наших легких. Перекрестные реакции на этот грибок могут случаться и у тех, кто страдает аллергией на пыльцу растений или перхоть животных. И, например, плесень живет не только в ванных комнатах. Она отлично себя чувствует в деревянных поверхностях, а так же в грунте домашних растений, если почва зацвела.

Кухня:

Предполагаемые аллергены: тараканы; они способны ухудшить и даже спровоцировать астматические симптомы.

В результате проведенного обследования, можно сделать заключение, что аллерген находится во всей квартире. Но общее правило остается в силе: уменьшение контакта с аллергеном улучшает течение аллергических заболеваний. Следовательно, необходим комплекс мер по созданию гипоаллергенной среды, который мог бы применяться в этом случае.

Как уменьшить контакт с аллергенами:

Самый верный способ – исключить аллерген из своего окружения. Тщательно следите за чистотой в спальне и остальных комнатах. Ежедневно делайте влажную уборку.

Для того, чтобы "обеспылить" дом, постарайтесь заменить все потенциально опасные предметы на те, которые не подходят клещам.

Одеяла, подушки, матрасы из пера, пуха, шерсти замените на синтетические, например, синтепоновые.

Покупайте одеяла и покрывала из синтетических волокон.

Не пользуйтесь толстыми пледами. Замените ковровые покрытия, паласы на паркет или деревянный пол. Комнату, кстати, будет легче убирать

Откажитесь от тяжелых занавесей, изготовленных из шерсти и хлопка, – не менее красивы и более полезны легкие синтетические.

По возможности, уменьшите число накопителей пыли: тяжелых гардин, двойных занавесей, гобеленов.

Чаще применяйте пылесос при уборке квартиры: пылесосьте матрасы и постели целиком и регулярно. В пылесосе чаще меняйте фильтры, чтобы не превратить очиститель в загрязнитель воздуха.

Мягкие подушки лучше совсем вынести из детской спальни. Несколько лет назад на российском рынке появилось специальное антиаллергенное постельное белье, способное облегчить жизнь аллергиков.

Известно, что пылевой клещ погибает от высушивания. Это издавна использовали, прокаливая на солнце перины, подушки, одеяла.

От зловредного жучка, облюбовавшего плинтусы и щели в полу, избавлялись другим простым и надежным способом – мыли полы 10% раствором соли и его многочисленные колонии бесследно исчезали.

Бороться с плесенью очень трудно, при ее появлении надо сразу соскрести налет, хорошо просушить место зачистки и покрыть краской. Больше внимания уделяйте профилактике.

Чаще проветривайте места, где может развиваться плесень, особенно ванную комнату, кухню, подвалы и чердаки.

Боритесь с сыростью в доме, быстро ликвидируйте разного рода протечки.

Прочищайте и дезинфицируйте вентиляторы и кондиционеры.

Не храните на кухне заплесневевшие продукты. Заплесневевший апельсин выделяет в воздух до 15 миллиардов спор.

Следите за цветочными горшками: белесый или оранжевый налет – это плесень. Лучше вообще отказаться от комнатных растений, если в доме есть аллергик.

Обращайте внимание на обои – иногда они способствуют появлению плесени, которая растет со стороны стен. Старые дома и постройки, где жили в тесноте, как правило, полны плесени.

Экологически чистое жилище – это, прежде всего, воздух, которым мы дышим. Сегодня при желании любой человек может сделать его чистым, безопасным для здоровья с помощью специальных приборов – воздухоочистителей.

Соблюдение данных рекомендаций – шаг в правильном направлении, который позволит вам снизить воздействие аллергенов и уберечь себя и близких.

Первая помощь при аллергии:

Аллергическая реакция – это состояние организма, когда применение обычных медикаментозных средств (от насморка или кашля) могут только усугубить положение.

В первые часы ребёнка проявления аллергии (в виде насморка, конъюнктивита, крапивницы, отека Квинке или аллергодерматоза), ее симптомы можно снять при помощи антигистаминных препаратов. Среди них – лоратадин, диазолин, телфаст.

Эта группа лекарственных препаратов, которая действует достаточно быстро – в течение 15–30 минут. Однако, она имеет и основательный перечень побочных эффектов (например, седативный и снотворный). Кроме того, такие препараты не совместимы с приемом алкоголя и другими препаратами, могут вызвать тошноту, рвоту, запоры, диарею, привыкание, сухость во рту и учащенное сердцебиение.

После облегчения симптомов нужно обязательно обратиться к врачу для сдачи аллергопроб на определенные раздражители и выбора оптимального метода лечения. Нельзя забывать, что игнорирование проявлений аллергии со временем может перерасти в воспаление слизистой придаточных пазух носа (в 50–60% случаев), гнойные гаймориты, которые достаточно трудно поддаются лечению, а в отдельных случаях и в бронхиальную астму.

И в заключении хочется сказать, что наше здоровье в наших руках и если мы ответственно подойдем к данной проблеме, то возможно убережём себя и свою семью от различных болезней.

Будьте здоровы!