Палицына О.В., Шакиров К.Ф.

ВЛИЯНИЕ НАРУШЕННОЙ ОСАНКИ НА ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ

ХХI век не без оснований называют веком человека сидячего и даже сидячей цивилизации. Развитие современного транспорта, образование крупных городских агломераций, появление все новых машин, облегчающих труд на производстве, дома и в школе – все это привело к кардинальному изменению образа нашей жизни. Подсчитано, что человек сидит до 15 часов в сутки, сознательно «выключая» одну из важнейших систем нашего организма – опорно-двигательный аппарат.

Статистика заболеваний опорно-двигательной системы среди россиян неутешительна. Здоровье спины и костно-мышечной системы закладывается в детском возрасте. Согласно данным ВОЗ, в России около 60% школьников имеют различные патологии позвоночника, в том числе 20% приходится на сколиоз.

В 2010-2012 годах в Свердловской области число детей и подростков, имеющих хронические заболевания и отклонения в состоянии здоровья, остаётся стабильным. Данные профилактических осмотров свидетельствуют о том, что часто выявляемой патологией у детей (0-17 лет) является нарушения осанки и понижение остроты зрения.

Отклонения в состоянии здоровья, связанные с нарушением осанки детей обусловлены комплексом причин, среди которых:

1) недостаточная мотивация на здоровый образ жизни, распространение среди значительной части подростков вредных привычек;

2) низкая двигательная активность и недостаточная вовлеченность в занятия физкультурой и спортом детей и подростков; и др.

Анкетирование родителей, детей и подростков городского округа Сухой Лог показало, что из 220 респондентов 180 (82%) имеют нарушение осанки и относятся к 2-ой группе здоровья (имеют сопутствующие заболевания). Респонденты из числа здоровых (18%) испытывают боли в области шеи, спины, при длительной фиксированной позе.

Выявив проблему и проявляя заинтересованность в её решении, члены кружков «Малышок» и «Скальпель» совместно со специалистами из практического здравоохранения ГБУЗ «Сухоложской ЦРБ» провели исследовательскую работу.

Цель работы: формирование знаний у детей и подростков, родителей города Сухой Лог о профилактике нарушений осанки, здоровом образе жизни и влиянии нарушенной осанки на развитие сопутствующих заболеваний.

Задачи работы:

1. изучение информационных источников по проблеме нарушения осанки у детей и подростков;

2. привлечение внимания родителей к проблеме нарушенной осанки у детей;

3. информирование детей и подростков о здоровом образе жизни и профилактике нарушенной осанки;

4. помощь детям, подросткам и родителям в проведении ЛФК в домашних условиях.

5. формирование в процессе проведения исследовательской работы у студентов кружковцев общих и профессиональных компетенций.

В ходе исследовательской работы студенты изучили литературу по проблеме нарушения осанки у детей и подростков; провели статистические исследования на базе ГБУЗ СО «Сухоложская ЦРБ»; провели анкетирование родителей, детей и подростков городского округа Сухой Лог с целью выявления причин нарушений осанки у детей и подростков; провели анализ полученных данных; изучили методики ЛФК в домашних условиях для профилактики нарушений осанки у детей и подростков.

Подготовили и провели:

- статистическое исследование физического здоровья детей детского сада МКДОУ №39, обучающихся «Гимназия №1», Сухоложский филиал ГБОУ СПО «СОМК» Сухоложского района;

- беседы среди детей и подростков городского округа Сухой Лог на тему «Правильная осанка – залог здоровья»

- беседы с родителями о значении осанки для здоровья детей и подростков;

- обучение школьников и студентов ЛФК в домашних условиях для профилактики нарушений осанки;

выпустили и распространили среди родителей памятки «Здоровый позвоночник».

Выводы:

1. Из 220 респондентов 180 детей (82%) - уже имеют нарушение осанки, испытывают головные боли, имеют сопутствующие заболевания.

2. Большинство респондентов (158 человек – 72%) в течение дня неправильно сидят, и часто испытывают боли в шее и спине.

3. Дети и подростки не способны самостоятельно контролировать позу во время работы, учёбы и сидения за компьютером, что в дальнейшем приводит к нарушениям осанки, сопутствующим заболеваниям.

4. По сведениям специалистов ГБУЗ СО «Сухоложская ЦРБ» дети и подростки, часто болеющие простудными заболеваниями, имеющие сколиоз, страдающие гипертонической болезнью и ВСД в анамнезе имеют нарушение осанки.